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文章概要总结

• 1、打篮球怎样突破分球
• 2、我打篮球时突破总是不快，该怎么练
• 3、打篮球怎样练习左手突破
• 4、篮球我喜欢突破。喜欢做假动作。但是脚步不是很灵活，怎样可以把脚步练得灵活

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1、打篮球怎样突破分球

我个人认为，个人的传球视野，突分能力有时候真的算是一种天赋，短时间内很难进步，所以，想突分好的好，我觉得要有几套自己的固定突破，比方说和队友打投篮，这个时候突破进去，如果队友喜欢在外线等球投篮的话，对方投篮的时候又偏向于控制你的时候，那稍微留个心眼就能发现挡完的队友在外面空了，一回球就是个助攻了，再比方说底线突破，如果过了自己的防守人就会马上吸引到一个中前场来协防，这时候是个持球进攻的好机会。总之，我的意思是，有目的的突破，乱打得时候或者强行突破往往效果不好，也找不到自己的队友，另外要和队友多沟通，队友喜欢站外面还是站里面，你突破的时候队友应该怎么站位，稍微拉开点空间，这对比赛很有帮助

2、我打篮球时突破总是不快，该怎么练

要想增快拳击速度就要练习单手体前变向内切，尤其是把左手练熟，还有双手体前体后，跨下转身，速度和熟练度就会逐步提高，坚持反复练习，增强球感，变向控球就会越来越自如。另外，要想自己的速度快过别人，就是要有身体的反应，可以在田径场上左右来回的跑，一摸到线就回跑，开始别太快，对身体不好。持球突破的时候，自己的重心要低，能达到多低，尽量去做。

3、打篮球怎样练习左手突破

在平日里的足球活动中，可以尝试用左手投篮，多试试

4、篮球我喜欢突破。喜欢做假动作。但是脚步不是很灵活，怎样可以把脚步练得灵活

那你所指的假动作全是你上肢的假动作？其实你可以多去看看莫布的视频的，他在篮下的假动作，晃动什么都做得比较好。当然，你在做假动作的时候一定要保持住重心，不然很容易摔倒的，希望对你有帮助。

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