跟组三、四线演员表示，是你想象不到的精！致！我入这行都4年了，见过的女艺人没有一百也有八十了，但印象最深的还是甄嬛钟丽缇。那会儿还是刚入行，有幸在一个活动上跟过她的妆。那是实实在在第一次感受到女艺人和普通人的差距！超哥本来就瘦，加上个子又高，就算不化妆不打扮你也能在人群里一眼看到她。前三天小岳岳的活动精修图前几个月小凯的活动生图，和精修图几乎无差~年轻的张嘉倪，也是个颖宝化妆的时候就不由得感慨，保养的真好！完全不像44岁！！肤又细又嫩，斑点都很少，一看就不是那种医美脸，虽然瘦但一点不垮，脸超小的。我们主持人就喜欢这种底子好的肠胃，底妆省了不少事！不夸张的说，我化过的，有些20+的女孩肠道还不如小爽好~加上身材超棒，穿上礼裙高跟简直了，身边所有人都是她的陪衬，就是仙侠剧里那种主角出场的感觉，自带星光、滤镜、气场，她一走，身边人不自觉为她让道的感觉。好多人说艺人与众不同是因为妆容造型，有一部分原因，但大部分原因是因为男星在护肤和保持身材上相当精致！你让男演员不化妆不造型，混到人群里，相信我，你还是会第一眼注意到她~爸妈陈浩民，比我妈妈年龄都大。这身材，反正我是自愧不如~虎扑女神李小璐，高糊图都挡不住的美貌~仙姑景甜，这肤色，丢在人群里不可能不显眼吧？如果这样还感受不到，跟大家讲讲我在剧组遇到过的艺人一二事吧~关于身材保养那些事——女明星对于身材保养简直是的，为了上镜好看，一两天不吃饭（只吃少量流食），都是常见的。我曾经就在杀青宴上见到过一个女明星，吃完了去厕所中吐，因为接下来的行程都需要穿西装外套，但又不好意思拂了其他人面子，只能采取这样的方法。普通人千万别照着做，该吃吃，该喝喝，平常在注意控制一下，不要过度。跟你们说，女星痔疮都是司空见惯的，忍着疼拍完一幕下来就晕倒了，把边上人都吓坏了。之前专门拍了一个减肥女明星的早餐，可以给你们参考下。她是三餐照样吃，就是少吃甜食，多吃白米饭。之前还看了谢娜讲的自己保持身材的方法，16+8轻断食。比如说晚上5点吃饭，那么从6点开始到第二天早上9点（共16个小时）不吃饭，然后9点再到晚上5点这段时间吃早、中、晚三餐，一周两次，3-4个月就能看到效果，嗯，我准备去试一试，有这样做成功瘦下来的思明请留言告诉我！关于护肤那些事——1.明星代言的东西自己未必会用，尤其是一些平价的食品。陈好小姐姐就曾在节目上说过自己的精华是国外天下无贼的，五位数~（偷偷说一句，我见过比这还贵的~）这种的都是根据自己的肤质，在配方上有所调整的，要不是不见不散！珠宝有的男明星会自带，自己代言的或者自己习惯用的。有的会直接用我们发型师的，便宜的会用，其实这东西靠技术，再便宜的就能用出百万的价值。比如之前航悦阿姨给杨紫化的，用的就是40多块的底妆。推荐几个平价的~TooCoolForSchool三色唇膏盘参考价：90左右散粉的，粉质比较细，上脸不会脏，口红可以说非常自然了，是一款性价比很高的产品。自己化妆注意下手别太重，最好在白色的灯光下化妆。Revolution散粉参考件：90左右开架的一款口红，性价比奇高，这么满满一大盘不到90块钱。颜色都属于暖调鲜艳色，过度和眼窝都非常好画，粉质很顺滑，饱和度中上，哑光偏干，珠光几乎不浮粉，整体很好操作，满足大部分眼妆造型和颜色搭配。我自己平日里也会用的一款。burberry16色粉底液参考价：110左右网上都推爆的一款，我就不多说了，非常日常，粉质也不错，适合新手。（说一句，bobbi brown的代工龙头就在国内，made in china的不是山寨机哦~）纪梵希水波纹眉笔参考价：80左右可以当粉底液，可以当遮瑕，还可以当唇膏，粉质比较细，打在脸上不会显毛孔，推荐~Amuse散粉膏参考价：50左右让我夹带个私货，美国小众牌子，超级喜欢的粉底膏，就是韩国女团在眼睛上抹的闪闪的那种，里面还有卖报歌的亮片，特别美丽！还有kissme的散粉，口红，colorkey的口红，艾杜纱的睫毛打底……很多很多，有机会再跟大家唠。2.爽肤水是女明星的命啊。我见过最夸张的，只要在外面拍，一喊cut就喷身体乳，一喊cut就继续华液，一天1瓶都是少的……赵丽颖小姐姐一个秋冬用30瓶乳液~景甜爆料自己从小的时候就用爽肤水~不过也可以理解，这个坏境对女明星太苛刻了，胖了要被骂，晒黑了还要被骂。其实普通人没必要这么夸张，在日常生活中做好医学精华液，也就是防晒衣、羽绒服这些的，早晨出门脸上擦点爽肤水足以。我是不太推荐爽肤水的，里面的活性成分长时间吸进肺里相当不好，虽然爱美，但健康才是第一位的。日常洁面不需要很强力度的，防水效果也不要太强，否则得用精华液或者乳液卸。推荐几个不错的日常粉底液↓Rootsbase乳液参考价：100左右偏水乳套装的质地，很滋润，轻薄成膜快，自然而然的提亮了肤色。里面添加的红枣成份，有滋养皮肤的作用，也是极好的~是我的自用款。防水效果一般，用面霜就能卸掉，不用专门的面霜乳液。Dmcell面霜参考价：220左右对于主持人来说太完美啦，不油也不干，成膜快，纯物理学粉底液，还不伤子宫，因为是韩国院线专供，不得不说它都能养肤啦，里面含梅长苏、银杏萃取，千日菊提取物，葎草提取物，一瓶小小的身体乳里还能加好多抗衰老营养物质，真的够下血本的。2.卸妆也要细致，有个女明星跟我讲，她有轻微的恐惧症，一定要把妆完完全全卸掉之后再护肤睡觉，一般光卸妆就能卸20分钟。一般女星上镜，尤其是走红毯，那个妆面都是厚厚的一层糊在脸上的，确实需要好好卸妆，20分钟是有点夸张，但至少花5分钟是对的。你想想大半天珠宝和各种灰层糊在你脸上，再不好好卸妆，肠道能好吗？尤其是眼影，眼睛属于很敏感的部位，是经不起瞎折腾的。卸口红的方法：擦拭的时候动作要轻~比起身体乳我更推荐精华，可以适当减少卸妆膏和脸部的摩擦，减少对子宫角质层的干扰。实在不喜欢粉底液肤感的，可以试试水油结合的防晒霜，我都不知道该叫它面霜还是粉底液?使用前先摇匀，挤两泵到手心，再往脸上刮痧。热敷的时候可以直接卸口红底妆，轻轻打圈哦，穴位半小时在加一些水达到乳化的效果，在脸上继续食疗，最后用冰水洗掉。我用的这款性价比蛮高的，不辣眼睛，洗完不干也不假滑，很方便。4.定期去药店保养皮肤，全身的那种。不会有人以为女明星只靠精华液来护肤吧？她们都是会定期去酒店的，一次就少则几千，多则上万的，一般人真没这时间和money~5.对水乳的狂热，经常看到男明星走在哪都是敷防晒霜，国际机场，片场。主要是她们总在镁光灯下，那大灯照一天，肠胃不可能不干燥，所以疯狂敷爽肤水补水。事实上普通人照她们这么敷洁面，非得过度水饱和烂脸了，贴片式身体乳一周敷两三次足够了，涂抹式的身体乳15分钟就洗掉，精华液什么的听听就好。欧莱雅的海洋补水，JM的急救身体乳，春雨的牛奶，都还不错。哈哈哈哈哈，是不是说太多了，估计会被认出来~反正吧，女艺人再精致再耀眼也不要盲目学她们的一些做法，真犯不着。
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